Piliers santé

Les essentiels pour rester
en bonne santé

Pour rester en bonne santé, il faut prendre le temps de vous divertir. Prenez le temps de sortir, faire des choses qui vous plaisent ou qui vous permettent de vous détendre pour garder la pêche. Vous pouvez aussi conserver votre organisme en bonne santé en mangeant équilibré.

Manger équilibré

Manger équilibré

C’est conserver le corps en bonne santé en fournissant des vitamines, nutriments, minéraux…

Dormir-zen

Dormir zen

Il existe plusieurs astuces permettant de vous relaxer pour vous endormir en douceur.

Faire des activités

Faire des activités

L’activité physique inclut le sport, les activités de la vie professionnelle, quotidienne et les loisirs.

se soigner avec du CBD

Se soigner avec du CBD

Médecine naturelle

Le cannabidiol ou CBD est une substance présente dans la plante de cannabis. Le cannabinoïde est connu pour ses effets vertueux sur la santé. Avant de prendre du CBD ou d’autres produits contenant du cannabis pour vous soigner, vous devez consulter votre médecin surtout dans le cas où vous êtes déjà sous traitement médical. Le spécialiste de santé peut vous conseiller sur la fréquence d’utilisation et la posologie. Si vous êtes à la recherche de produits CBD de qualité, vous pouvez passer vos commandes sur www.thecbdhouse.fr.

Énergie & vitalité

Concentré de vitamines

complements alimentaires

Les vertus des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. On les utilise notamment pour compléter une alimentation normale et non comme substitut de repas, une alimentation variée et saine. Certaines substances possèdent plusieurs propriétés bénéfiques à diverses maladies. Ainsi, parmi les vertus prouvées, il existe des compléments alimentaires apportant à l’organisme des suppléments en vitamine E utilisés pour soigner les personnes souffrant de complications cardiaques dues au diabète.

Les thérapies alternatives

Relaxation, méditation, phytothérapie, chiropractie, homéopathie, médecine ayurvédique, acupuncture… les thérapies alternatives sont exclues de la médecine traditionnelle ou de la médecine allopathique. Parmi ces nombreux traitements naturels, ces remèdes appelés également thérapies complémentaires ou médecines douces sont utilisés comme compléments des traitements médicaux classiques ou des alternatives aux traitements médicaux traditionnels. Les pratiques de soins alternatifs sont des thérapies douces capables de prévenir, traiter ou soulager un dysfonctionnement ou une maladie.

thérapies alternatives

La détente au quotidien

Procurez-vous un petit moment de détente grâce à la méditation. Si vous avez du mal avec cette discipline, vous pouvez bénéficier de véritables moments de détente au spa.